Perkenalan
Penurunan berat badan tampaknya menjadi sebuah kekhawatiran ketika terjadi tanpa disengaja atau karena kesalahan, namun kehilangan berat badan karena alasan yang tidak diketahui, dan masalah medis yang tidak terdiagnosis.
Wajib menjalani tes kesehatan dari ahli kesehatan. Dan langkah-langkah yang perlu diikuti, seperti yang disarankan. Sehingga mendapatkan kesembuhan dari masalah penurunan berat badan.
Ikhtisar Penurunan Berat Badan yang Tidak Disengaja atau Tidak Dipikirkan
Penurunan berat badan yang tidak disengaja berarti penurunan berat badan sebesar 5 kilogram. Dan pada saat yang sama, Anda berusaha untuk tidak menurunkan berat badan. Hal ini dipengaruhi oleh asupan kalori, tingkat aktivitas, kesehatan umum, penyerapan nutrisi, serta masalah ekonomi dan sosial.
Penyebab atau Alasan Penurunan Berat Badan yang Tidak Disengaja
- Seringkali penurunan berat badan terjadi karena asupan kalori yang lebih sedikit. Ini mencegah sistem pencernaan menyerap nutrisi.
- Hanya sedikit orang yang mempunyai jenis penyakit lain yang membuat mereka menggunakan lebih banyak kalori. Misalnya, kanker mengurangi rasa lapar. Tapi itu juga meningkatkan penggunaan kalori, yang menyebabkan penurunan berat badan.
- Penyakit jangka panjang juga menyebabkan penurunan berat badan yang parah. Misalnya HIV AIDS.
Penyebab Penurunan Berat Badan yang Tidak Disengaja Terbagi Menjadi Dua Jenis
1. Orang-orang mengalami peningkatan kelaparan
2. Rasa lapar masyarakat berkurang
Dengan Peningkatan atau Peningkatan Keinginan untuk Makan, Penyebab Paling Umum dari Penurunan Berat Badan yang Tidak Disengaja adalah
- Kelenjar tiroid yang intens
- Diabetes yang tidak terkontrol
Dengan Berkurangnya atau Menurunnya Selera Makanan, Alasan Paling Umum yang Tidak Diketahui untuk Penurunan Berat Badan yang Tidak Direncanakan adalah
Perawatan rumah
- Penyedia layanan kebugaran Anda mungkin menyarankan perubahan pola makan Anda. Dan juga program olahraga tergantung penyebab penurunan berat badan.
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Ahli Medis
- Anda atau anggota keluarga kehilangan berat badan lebih banyak daripada yang diukur secara normal untuk usia dan tinggi badan Anda.
- Hilangnya berat badan lebih dari 4,5 kilogram dalam 6 hingga 12 bulan dan tidak ada alasannya.
- Tanda-tanda lain selain penurunan berat badan.
Apa yang Diharapkan di Praktik Dokter
Mereka akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda dan tanda-tandanya, seperti
- Berapa banyak penurunan berat badan?
- Kapan itu dimulai?
- Itu terjadi secara tiba-tiba atau perlahan
- Apakah Anda sudah makan lebih sedikit?
- Stres ekstra
- Sakit karena sembelit
- Merasa lebih haus dan minum lebih banyak cairan
- Obat apa yang Anda minum?
- Membutuhkan saran perawatan kebugaran
Kesimpulan
- Artikel di atas menyarankan Anda mengikuti olahraga harian dan pola makan yang tepat seperti yang ditunjukkan oleh penyedia layanan kebugaran.
- Dalam keadaan darurat, kunjungi klinik dokter ahli.